Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 127,34g | Hh: 89,94g.
Lounas: S-Budget Thunfischstücke Pikant , Desira Skyr Natur, Billa Dampfgegarte Linsen. Päivällinen: DM Bio Kürbiskerne. Välipalat/Muut: Power System Crunchy Bar, Foodspring Protein Bar Crunchy Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|