Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 62,96g | Hh: 27,36g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кетчуп, Куриный Фарш, Сметана , Кабачки. Päivällinen: Кетчуп, Куриный Фарш. Välipalat/Muut: Кокос, Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|