Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 66,58g | Prot: 112,78g | Hh: 181,65g.
Aamiainen: Хачапури пп. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Киноа. Päivällinen: Midori Морская Капуста с Кимчи, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Балтимор Кетчуп Адмирал, Barilla Спагетти. Välipalat/Muut: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|