Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 57,62g | Prot: 104,58g | Hh: 102,34g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: 4 Сезона Летние Овощи, Судак Жареный. Päivällinen: G-Balance Айран, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Нектарины, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|