Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 42,05g | Hh: 151,64g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная . Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|