Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 59,23g | Hh: 127,91g.
Lounas: Surimi, Metzger Thüringer Mett, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Wiltmann Grobe Leberwurst, Leberkäse. Päivällinen: Apetito Hackbällchen Pfanne , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|