Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 20,75g | Prot: 34,76g | Hh: 75,42g.
Aamiainen: Призма Яблоко Зеленое. Lounas: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Hortex Овощной Квартет. Päivällinen: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Välipalat/Muut: Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|