Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 76,32g | Prot: 72,75g | Hh: 201,70g.
Aamiainen: Кофе, Магнит Семга Пивной Набор, Магнит Сырокопченая Колбаса по-Останкински, President Плавленый Сыр Ассорти, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Funnut Арахисовая Паста с Фундуком, Иванка МОЦАРЕЛЛА, Геркулес, Жареное Яйцо. Lounas: Картофель Молодой Отварной, КОТЛЕТЫ из ФАРША МИРАТОРГ, Дыня Торпеда. Päivällinen: Болгарский Перец, ИКРА БАКЛАЖАНОВАЯ, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Морковь, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaEroxina
|