Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 53,09g | Prot: 53,49g | Hh: 201,52g.
Aamiainen: Beste Ernte Gurkensticks, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Normaler Kaffee. Lounas: Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Pfunds-Schnitten , Normaler Kaffee. Päivällinen: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Välipalat/Muut: Vidal Erdbeer Bänder, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|