|
Болею...
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 27,18g | Prot: 70,76g | Hh: 197,61g.
Aamiainen: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Звездный Сухари К Чаю, Bananas , Глобус Форель Радужная, Мистраль Гречка Отварная, Житное Подворье Тофу с Травами. Lounas: SPAR Курица Отварная, Baked Apple with Sugar, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Звездный Сухари К Чаю, Egg. Välipalat/Muut: Potatoes (Skin, with Salt, Baked) . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|