Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 18,15g | Prot: 11,08g | Hh: 65,77g.
Aamiainen: Данон Актимель Гранат, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Gerber Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vers202020v
|