Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 67,43g | Hh: 271,29g.
Aamiainen: Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Аланталь Сыр Копченый. Lounas: Вино Красное Сухое, Pasta Mania Перышки с Увеличенным Содержанием Белка, Мираторг Стейк Пиканья. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Абрикосы, Пятерочка Сливы, Магнит Апельсин, Финик, Финик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|