Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 40,88g | Hh: 160,84g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами, Лаваш Тонкий, Вода. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Чиабатта, Подлива, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги, Абрикос, Варенька Малиновое Варенье . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximulka
|