Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 54,03g | Prot: 119,64g | Hh: 153,36g.
Aamiainen: Burrito de Carne. Lounas: Pechuga de Pollo, Dolores Atún en Aceite, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). Päivällinen: Taco de Tripa. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sincreton
|