Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 91,45g | Prot: 76,68g | Hh: 127,63g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сметана, Помидоры, Globus Бифштекс, Козий Сыр (Мягкий), Белый Хлеб. Lounas: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Starbucks Скоун с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Хлеб, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Легкое Ванильное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|