Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 46,89g | Prot: 39,92g | Hh: 123,39g.
Aamiainen: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Jams and Preserves , Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Coffee with Milk. Lounas: Sour Cream, Woolworths Baby Potatoes, Scrambled Egg , Bacon. Päivällinen: Fruit Salad, Basmati Rice (Cooked). Välipalat/Muut: Rooibos. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|