Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2013
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 45,81g | Prot: 53,05g | Hh: 156,23g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Multigrain Cheerios. Lounas: Cache Valley Muenster Cheese, GRANDMAS SYCAMOR, Egg. Päivällinen: Black Bean Soup, Tortilla Chips (White Corn) , Taco Blend cheese. Välipalat/Muut: Sour Cream & Onion Potato Crisps, Light Nonfat Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|