Päiväkirja - ZazaJ, 09 heinä 19

Мамины весы
108,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.    Vielä jäljellä: 28,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2019:
2284 kcal Rasva: 115,92g | Prot: 115,66g | Hh: 196,52g.   Aamiainen: Milk (3.7% Milkfat), Avocado, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg. Lounas: Pear, Cookie, Havarti Cheese, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Milk (3.7% Milkfat). Päivällinen: Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat),  Котлеты (1 piece/serv), Penne. Välipalat/Muut: Starbucks Skinny Mocha (Grande). lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.