Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 24,17g | Prot: 42,47g | Hh: 64,00g.
Lounas: Filma Minyak Goreng Filma, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Chicken Breast, ABC Kecap Manis, Tempeh , Nasi Putih, Chia-Yo Homemade Granola Dark Chocolate, Plain Yogurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viraramadhina
|