Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 68,00g | Hh: 117,16g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец, Дар Гор Сыр Овечий, Чурчхела, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачок. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое), Акконд Птица Дивная , Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|