Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 49,05g | Hh: 133,02g.
Aamiainen: Сосиски, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Тимоша Козинак Подсолнечный, Чики-Рики Печенье Вафельное Овсяное, Лента Мармелад, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|