Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 78,75g | Hh: 55,74g.
Aamiainen: Bio Kürbiskerne, DM Bio Sonnenblumenkerne, Gartenkrone Sommer Frucht Mix, Milbona Skyr Pur. Lounas: Bauernbrot, TiP Forellenfilets Geräuchert. Välipalat/Muut: Manner Schnitten, Kaffee mit Milch, Schwarztee, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|