Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 18,25g | Hh: 78,58g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Нектарины, Даниссимо Творожный с Киви. Lounas: Масло Подсолнечное, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|