Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 60,17g | Hh: 201,81g.
Aamiainen: Тушеные Овощи, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Кукуруза Вареная. Lounas: Тануки Сякэ Тядзукэ, Тануки Року Сан, Тануки Ясай Теппан, Лосось, Тануки Эби. Välipalat/Muut: Черешня, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Данон Даниссимо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|