Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 75,75g | Prot: 128,92g | Hh: 133,27g.
Aamiainen: Frey Iso Whey, Alnatura Haferflocken, Joya Hafer-Drink, Zurück Zum Ursprung Soja-Drink Vanille , Olivenöl, Ei, Tee ungesüßt. Lounas: BBQ Mexiko-Mix. Päivällinen: Cocktailtomaten, Ei. Välipalat/Muut: Soletti Salzstangen, Activia Cerealien Light, SPAR Premium Noir 85%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|