Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 67,50g | Hh: 144,32g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Lasagne mit Fleisch. Päivällinen: Avocado, Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Biskuitrolle. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|