Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 83,43g | Prot: 103,87g | Hh: 210,81g.
Aamiainen: Окей Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Lounas: Метатр Сырники с Изюмом. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Фундук Фундук Натуральный, Ашан Персик Свежий. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|