Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 53,42g | Prot: 100,62g | Hh: 165,82g.
Aamiainen: Какао, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Сахаром, Оливковое Масло. Lounas: Авокадо Авокадо, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Päivällinen: Приготовленный Лосось, Тертый Сыр Романо, Овощное Рагу, ВкусВилл Фарш из Телятины. Välipalat/Muut: Тануки Моджи, Варенье, Азбука Вкуса Йогурт Легкий, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|