Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 75,20g | Prot: 57,59g | Hh: 278,25g.
Aamiainen: Фрутоняня Сок Яблочный, Аладушкин Оладушки с Черникой, Овсяная Каша на Воде, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Doppel Herz Омега-3. Lounas: Совок Тушенка Говядина, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Рис Вареный, Совок Тушенка Говядина, Зерница Сушки Челночок, Черная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|