Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 92,09g | Prot: 69,85g | Hh: 115,69g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин. Lounas: Сырный Суп. Päivällinen: Rendi Конфеты, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Окей Бигос Варшавский с Запеченными Колбасками. Välipalat/Muut: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Notya2009
|