Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 71,24g | Prot: 81,76g | Hh: 187,28g.
Aamiainen: Печем Дома Оладьи, Окей Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банзай Суши , Две Палочки Классическая Филадельфия . Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, ВкусВилл Арахис Сырой. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|