Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 81,95g | Prot: 50,56g | Hh: 3,43g.
Aamiainen: Орех Пекан, Рузское Молоко Сливки 38%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|