Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2808 kcal
|
Rasva: 106,36g | Prot: 87,76g | Hh: 387,38g.
Aamiainen: Brunch Paprika Peperoni, Alpro Soya Vanille Milch, Mischkornbrot, Mischkornbrot, Aldi Gouda Jung, Brunch Paprika Peperoni, Marmelade, Schafskäse. Lounas: Olivenöl, Gemüse, Nudeln. Päivällinen: Pizza Salami. Välipalat/Muut: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Bananen, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|