Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 65,14g | Prot: 37,79g | Hh: 44,46g.
Aamiainen: Чай, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Варенье, Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karina25@
|