Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 28,87g | Prot: 58,92g | Hh: 80,24g.
Lounas: Bush's Best Pinto Beans, Bell Peppers, Cilantro, Mayonnaise, Jalapeno Peppers, Cabbage, Chop't Red Onion, Red Gold Diced Tomatoes, Del Monte Canned Corn, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Päivällinen: Tortilla Corn Chips, Great Value Chicken Breast Tenderloins, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Corn Tortilla. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|