Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 47,20g | Prot: 62,13g | Hh: 90,30g.
Aamiainen: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Lounas: Зраза, Салат Оливье, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Сергеевна 3107
|