Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 45,67g | Hh: 119,87g.
Aamiainen: Nature's Own Light Wheat Bread, Peanut Butter, Coffee, Jordan's Skinny Syrups, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. Päivällinen: KFC Grilled Chicken Drumstick, Taco Bell Crunchy Taco. Välipalat/Muut: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Mangos, Nectarines. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillermina83
|