Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
140,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 80 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 21,21g | Prot: 7,84g | Hh: 59,03g.
Aamiainen: Ашан Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Сладуница Колбаска Сливочная, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 30,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyubahka1991
|