Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 91,33g | Prot: 114,26g | Hh: 179,86g.
Aamiainen: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Смак Зерновой Хлеб Грация, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Помидоры. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Гипербола Горошница. Välipalat/Muut: Нектарин, Orion Choco Pie Dark, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|