|
27.9 28.3
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 114,65g | Hh: 200,26g.
Aamiainen: Uovo, Pesca, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Biovitagral Farina Grano Saraceno Bio. Lounas: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè Espresso, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Salmone al Forno o alla Griglia, Ecor Cous Cous Bianco. Päivällinen: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Anello totano panati, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè Espresso, Crich Sfoglie Leggere, Conad Anelli di Totano Atlantico , Ponti Zero Olio Funghi Prataioli , Ponti Le Cipolline, Insalata Mista Verde, Crich Sfoglie Leggere, Ponti Le Cipolline. Välipalat/Muut: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Fage Yogurt Greco Total 5%, Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|