Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 61,99g | Prot: 61,34g | Hh: 119,59g.
Aamiainen: Real Will Кокосовая Манна, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вегана Крахмал Кукурузный, Домик в деревне Творог 0,1%, Яйцо Куриное, Персона Кетчуп Болгарский, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Славянка Конфета Лёвушка, Ростик'c - KFC Капучино , Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Троекурово Котлеты, Красная Цена Молоко 1,5%. Päivällinen: Окей Персик Парагуа Инжирный, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|