Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 68,22g | Hh: 249,76g.
Aamiainen: Joya Hafer-Drink, Snack Fun Nuss-Seed Mix, Alnatura Haferflocken. Lounas: Snack Fun Nuss-Seed Mix, Activia Cerealien, Iglo Buntes Gemüse Trio, Erdbeeren. Päivällinen: Billa Rotkraut mit Apfel. Välipalat/Muut: Neni Kichererbsen, Activia Cerealien. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|