|
Очень не плохой результат за 3 недели расслабона) Отдохнула и снова в бой)))
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 79,59g | Prot: 171,81g | Hh: 174,87g.
Aamiainen: Дивный Берег Форель Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Литовский. Lounas: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Суп Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Манго, Призма Яблоко Зеленое, Нектарины, Персики, Йогурт Греческий. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulimonova
|