Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 99,94g | Prot: 119,44g | Hh: 201,09g.
Aamiainen: Cahkwe. Lounas: Tempe Goreng, Ikan Panggang, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Päivällinen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Ikan Panggang, Nasi Putih 5Sdm. Välipalat/Muut: Energen Kacang Hijau. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dinia doctorFashion
|