Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 40,71g | Hh: 81,86g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Biobasics, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Lounas: AH Radijs, Cherrytomaten. Päivällinen: Feta Kaas, Nevo Venkel , AH Kippendij. Välipalat/Muut: Olijfolie, Sinaasappelen, Granny Smith Appels. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|