Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 71,00g | Hh: 224,45g.
Aamiainen: Salami, Sontner Joghurt Minis, Nutella Nutella, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Päivällinen: Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Flensburger Pilsener, Limette, Brauner Zucker, Schweppes Indian Tonic Water, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|