Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 93,98g | Prot: 57,15g | Hh: 17,26g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Окей Салат Рыбный, Boombar Арахисовая Паста, Свежов Рассольник Ленинградский , Ариант Холодец Домашний. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|