|
Вобла с пивом это вкусно! Так что привес на утро вполне оправдан )) Можно им пожертвовать ради вкусных вечерних посиделок раз в месяц.
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2252 kcal
|
Rasva: 86,09g | Prot: 121,74g | Hh: 248,78g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Чай, SPAR Булочка с Лимоном, Усладов Торт Шоколадный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Котлеты из Индейки с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Sacla Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Пискаревский Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
мало вы пива выпили 😌 привес совсем маленький. мои вчерашние посиделки на +2 кг😱😱😱😭😭😭грущу
13 heinä 19 jäseneltä: YuLyDyA
|
Я пиво очень люблю. Но больше 0.5 в меня не влезает последнее время.....Не надо грустить. Как пришло так и сольется обратно 😜
13 heinä 19 jäseneltä: Лунная
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|