|
Отлично провела пятницу - пришла и легла спать 💪🏿😄
Вес тот же.
На ужин ничем себя не ограничивала 🤷♀️
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2868 kcal
|
Rasva: 149,18g | Prot: 104,93g | Hh: 273,84g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Дружба Плавленный Сырок, Геркулес Хлеб, Яичница. Lounas: Авокадо Авокадо, Макфа Макароны Отварные, Куриная Печень. Päivällinen: Коркунов Конфета, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Масло Подсолнечное, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Оливки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Lay's Чипсы с Сыром, Спрайт Спрайт, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|