Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 77,77g | Hh: 187,36g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лаваш. Lounas: Сливы, Перловый Суп. Päivällinen: Food Master Кефир 2,5%, Гуляш из Говядины, Подлива, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Лаваш, Творог, Сливы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ummsumaiya22818
|